Dagens middag + träning
Hallåhallå. Har varit duktig och aktiv idag ju, på bloggen alltså. Middagen blev inte som jag hade planerat för mamma hann börja laga mat precis innan jag tänkte göra det, men eftersom jag är vegetarian och dom andra i min familj äter kött så får jag alltid gå ner och hämta det jag vill ha ändå, bara tillbehöret jag inte kan bestämma över..
Åt iallafall
2,5 vegbullar (vegetariska "kött"bullar) - 61 kcal
0.75 av en vanlig potatis - 71 kcal
100g(? ingen aning faktiskt) haricot verts - 40kcal
3 körsbärstomater - 9kcal
35g gurka - 5kcal
Totalt: 186kcal
Alltså: Totalt intag idag (middagen + halva max potatisgratängen + 1 clementin + 1l te): 314kcal
Träning (10 min träningscykel, 35 min ridning, 20 min promenad): -293kcal
"Konsumerade kalorier": 21kcal
Åt iallafall
2,5 vegbullar (vegetariska "kött"bullar) - 61 kcal
0.75 av en vanlig potatis - 71 kcal
100g(? ingen aning faktiskt) haricot verts - 40kcal
3 körsbärstomater - 9kcal
35g gurka - 5kcal
Totalt: 186kcal
Alltså: Totalt intag idag (middagen + halva max potatisgratängen + 1 clementin + 1l te): 314kcal
Träning (10 min träningscykel, 35 min ridning, 20 min promenad): -293kcal
"Konsumerade kalorier": 21kcal
Kommentarer
Trackback